ザゴールパーソナルジム 名古屋
今年も10月のメンズフィジークの大会に向け減量開始しました！
とは言ってもまだ、有酸素を少し、白米を玄米に変更したぐらいで大したことはしていません。
ここから10月1日まで頑張ります！経過ちょこちょこ上げていこうと思います！
ちなみに写真は私です。笑
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