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ザゴールパーソナルジム 名古屋

日々勉強

昨日は筋膜の勉強に午前中で仕事を終えて京都までセミナーに行ってきました!
内容は骨格がそれぞれ違うように筋肉を覆う膜、
筋膜にもそれぞれタイプがあると言う内容でした。

これからクライアント様のトレーニングに活かしていけるように、
さらに勉強します!