京都で開催された筋膜リリースセミナーへ行きました！
昨日は筋膜の勉強に午前中で仕事を終えて京都までセミナーに行ってきました！
内容は骨格がそれぞれ違うように筋肉を覆う膜、
筋膜にもそれぞれタイプがあると言う内容でした。
これからクライアント様のトレーニングに活かしていけるように、
さらに勉強します！
ザゴールパーソナルジム 名古屋
昨日は筋膜の勉強に午前中で仕事を終えて京都までセミナーに行ってきました！
内容は骨格がそれぞれ違うように筋肉を覆う膜、
筋膜にもそれぞれタイプがあると言う内容でした。
これからクライアント様のトレーニングに活かしていけるように、
さらに勉強します！
